Инструкция для учащихся по безопасности на занятиях по баскетболу

1. Общие требования безопасности

1.1. Настоящая инструкция по правилам безопасности обучающихся на занятиях по баскетболу разработана в соответствии с Федеральным законом от 29 декабря 2012 г. № 273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации», Федеральным законом от 4 декабря 2007 г. № 329-ФЗ «О физической культуре и спорте в Российской Федерации», СП 2.4.2.4283-26 «Санитарно-эпидемиологические требования к организациям воспитания и обучения, отдыха и оздоровления детей и молодежи», а также с учетом локальных нормативных актов общеобразовательной организации.
1.2. Инструкция устанавливает правила безопасности и требования техники безопасности на занятиях по баскетболу для обучающихся, а также требования безопасного поведения до начала, во время и после занятий, порядок действий при травме, ухудшении самочувствия, неисправности спортивного оборудования, пожаре и иных опасных и аварийных ситуациях.
1.3. Требования настоящей инструкции распространяются на занятия баскетболом, проводимые на уроках физической культуры, во время внеурочной деятельности и спортивных занятий в спортивном зале или на специально оборудованной спортивной площадке.
1.4. В соответствии с настоящей инструкцией перед первым занятием по баскетболу с обучающимися проводится инструктаж по технике безопасности. Проведение инструктажа регистрируется в журнале регистрации инструктажей обучающихся.
1.5. К занятиям физической культурой обучающиеся допускаются на основании сведений, содержащихся в заключении медицинской организации, выданном по результатам профилактического медицинского осмотра. Физическая нагрузка должна соответствовать состоянию здоровья обучающегося, установленным медицинским ограничениям и рекомендациям медицинского работника.
1.6. Обучающийся, имеющий ограничения физической нагрузки, временное освобождение от занятий физической культурой или иные медицинские рекомендации, обязан сообщить об этом учителю и выполнять только разрешенные ему упражнения и задания.
1.7. Основными опасными факторами при занятиях баскетболом являются:

• падение на твердое или скользкое покрытие;
• столкновение с другими игроками;
• удар баскетбольным мячом;
• падение вследствие толчка, подножки или неправильного приземления;
• травмирование пальцев и кистей рук при неправильной ловле мяча;
• травмы голеностопного и коленного суставов при резких остановках, поворотах и прыжках;
• столкновение со стеной, стойкой, спортивным оборудованием или иным препятствием;
• неисправность баскетбольных щитов, колец, стоек и другого оборудования;
• наличие на площадке посторонних предметов, влаги, неровностей и повреждений покрытия;
• чрезмерная физическая нагрузка и переутомление.

1.8. На занятиях по баскетболу обучающиеся должны находиться в исправной спортивной одежде и спортивной обуви, не ограничивающих движения и соответствующих условиям проведения занятия.
1.9. Обучающийся обязан:

• соблюдать требования настоящей инструкции и правила игры в баскетбол;
• соблюдать дисциплину, выполнять команды и указания учителя физической культуры;
• использовать спортивный инвентарь и оборудование только по назначению;
• незамедлительно сообщать учителю о травмах, ухудшении самочувствия, неисправностях оборудования и других опасных обстоятельствах.

1.10. Занятия по баскетболу проводятся под руководством учителя физической культуры (тренера по баскетболу) с соблюдением установленных правил безопасности.

скачать: Инструкции для Обучающихся Школы
88 инструкций и инструктажей поштучно и пакетом, обновление - 16 июля 2026 года

2. Требования безопасности перед началом занятий

2.1. Перед началом занятий обучающийся должен переодеться в предназначенном для этого месте, надеть спортивную форму и спортивную обувь.
2.2. В раздевалке необходимо соблюдать порядок, не бегать, не толкаться, не вставать на скамейки и не разбрасывать личные вещи в проходах.
2.3. До выхода в спортивный зал или на спортивную площадку необходимо:

• снять часы, украшения и другие травмоопасные предметы;
• убрать из карманов ключи, ручки, телефоны и другие твердые, острые или посторонние предметы;
• проверить, надежно ли зашнурована обувь;
• убедиться, что одежда и обувь не препятствуют безопасному выполнению упражнений и игре в баскетбол;
• убрать длинные волосы;
• убедиться, что ногти коротко подстрижены.

2.4. Перед началом занятия по баскетболу обучающийся должен убедиться в исправности спортивной обуви. Обувь должна соответствовать размеру, иметь нескользящую подошву и быть надежно зашнурована. Заниматься в обуви с развязанными шнурками, поврежденной или скользкой подошвой запрещается.
2.5. При плохом самочувствии, боли, головокружении, слабости, травме или иных обстоятельствах, способных повлиять на безопасность занятия, обучающийся обязан до начала физической нагрузки сообщить об этом учителю.
2.6. Входить в спортивный зал или на спортивную площадку и приступать к занятиям разрешается только с разрешения учителя.
2.7. Перед началом занятия, а также перед выполнением нового упражнения по баскетболу обучающийся должен внимательно выслушать объяснение учителя о порядке его выполнения и требованиях безопасности.
2.8. При обнаружении в спортивном зале или на спортивной площадке воды, мусора, посторонних предметов, неровностей, выбоин, повреждения пола или покрытия, скользких участков, льда либо иных опасных факторов, сообщить об этом учителю и не приступать к выполнению упражнений на опасном участке до устранения опасности.
2.9. Обнаружив неисправность баскетбольного щита, кольца, сетки, стойки, мяча или другого спортивного оборудования, обучающийся обязан сообщить об этом учителю. Самостоятельно ремонтировать, регулировать, перемещать или изменять положение баскетбольных щитов, колец, стоек и другого стационарного спортивного оборудования запрещается.
2.10. Подготовка, перенос и размещение спортивного инвентаря обучающимися допускаются только по указанию учителя.
2.11. Баскетбольные мячи, которые временно не используются, должны находиться в установленном месте и не раскатываться по спортивному залу или площадке.
2.12. Перед основной физической нагрузкой обучающиеся обязаны выполнить разминку под руководством учителя.
2.13. Разминка должна подготовить мышцы, связки и суставы к бегу, прыжкам, резким остановкам, изменению направления движения и другим действиям, характерным для игры в баскетбол.

3. Требования безопасности во время занятий

3.1. Во время занятий по баскетболу обучающийся обязан выполнять только упражнения и задания, установленные учителем, соблюдать последовательность их выполнения и установленную нагрузку.
3.2. Начинать выполнение упражнения, броска, передачи, ведения мяча, эстафеты или учебной игры следует только после объяснения задания и соответствующего сигнала учителя.
3.3. После сигнала учителя о прекращении упражнения обучающиеся должны незамедлительно остановить его выполнение и внимательно выслушать дальнейшие указания.
3.4. Во время выполнения упражнений необходимо соблюдать безопасную дистанцию и интервал между обучающимися.
3.5. При ведении мяча необходимо:

• контролировать направление своего движения;
• следить за другими обучающимися и препятствиями;
• не опускать постоянно голову и не терять контроль за окружающей обстановкой;
• не выбегать навстречу другому обучающемуся;
• соблюдать установленное учителем направление движения.

3.6. При передаче мяча необходимо убедиться, что партнер готов его принять.
3.7. Запрещается намеренно выполнять сильную передачу мяча в лицо, голову или спину другого обучающегося.
3.8. Не следует выполнять передачу, если между передающим и принимающим находятся другие обучающиеся, не участвующие в упражнении.
3.9. При ловле мяча необходимо внимательно следить за его движением, правильно располагать кисти и пальцы рук и быть готовым смягчить прием мяча.
3.10. При выполнении бросков в корзину необходимо соблюдать очередность и установленную учителем организацию упражнения.
3.11. Нельзя выбегать под кольцо за отскочившим мячом, если в это время другой обучающийся выполняет бросок, прыжок или иное действие, которое может привести к столкновению.
3.12. Подбирать мяч разрешается только тогда, когда это не создает опасности столкновения с другими игроками.
3.13. Если мяч выкатился за пределы площадки или в зону выполнения другого упражнения, нельзя внезапно выбегать за ним. Необходимо дождаться безопасного момента или выполнить указание учителя.
3.14. Запрещается отбивать, выбивать или отнимать мяч у другого обучающегося способом, способным причинить травму.
3.15. Во время учебной игры необходимо соблюдать правила баскетбола и исключать опасный физический контакт.
3.16. Во время игры запрещается:

• толкать других игроков руками или корпусом;
• ставить подножки;
• хватать игрока за руки, одежду или тело;
• ударять по рукам другого игрока;
• намеренно наступать на ноги;
• подталкивать игрока во время прыжка;
• резко пересекать траекторию приземляющегося игрока;
• блокировать движение способом, создающим опасность столкновения или падения;
• применять грубые или опасные игровые приемы.

3.17. Особую осторожность необходимо соблюдать при борьбе за мяч под баскетбольным щитом, где одновременно могут находиться несколько игроков.
3.18. При выполнении прыжков необходимо приземляться мягко, преимущественно на обе ноги, сгибая ноги в коленных суставах и сохраняя равновесие.
3.19. Запрещается умышленно подставлять ноги под приземляющегося после прыжка игрока или занимать пространство под ним таким образом, чтобы создать опасность падения.
3.20. При падении необходимо по возможности сгруппироваться, не выставлять жестко прямые руки назад и применять освоенные на занятиях безопасные приемы самостраховки.
3.21. Запрещается:

• висеть на баскетбольном кольце или сетке;
• подтягиваться на кольце;
• раскачивать баскетбольную стойку;
• залезать на щит, стойку или другое спортивное оборудование;
• бросать мяч в осветительные приборы, стены, окна и другое оборудование;
• бить баскетбольный мяч ногой;
• сидеть или лежать на площадке во время выполнения упражнений другими обучающимися;
• находиться непосредственно за щитом или стойкой в опасной зоне во время игры;
• отвлекать других обучающихся во время выполнения ими упражнения.

3.22. При выполнении скоростных упражнений, челночного бега и резких изменений направления необходимо соблюдать расстояние между обучающимися, исключающее столкновение.
3.23. При выполнении упражнений с несколькими мячами необходимо особенно внимательно контролировать мячи, выкатившиеся в зону движения других обучающихся.
3.24. Нельзя самостоятельно увеличивать количество повторений, интенсивность или продолжительность упражнения, если это не предусмотрено заданием учителя.
3.25. Запрещается самостоятельно покидать спортивный зал, площадку или место проведения занятия без разрешения учителя, кроме ситуации непосредственной угрозы жизни и здоровью.
3.26. Обучающиеся, временно не выполняющие физические упражнения или не играющие в баскетбол по состоянию здоровья или иной причине, должны находиться в месте, указанном учителем, и не создавать помех участникам занятия.
3.27. Во время занятий по баскетболу необходимо соблюдать питьевой режим в порядке, установленном учителем и образовательной организацией. Нельзя пить воду непосредственно во время интенсивного движения или бега.

4. Требования безопасности в аварийных ситуациях

4.1. При получении травмы обучающийся должен прекратить выполнение упражнения или участие в игре в баскетбол и незамедлительно сообщить учителю физической культуры.
4.2. Обучающийся, ставший очевидцем травмы другого участника занятия, обязан прекратить действия, способные усугубить ситуацию, и сообщить учителю.
4.3. Нельзя самостоятельно поднимать, переносить или заставлять двигаться пострадавшего при подозрении на тяжелую травму, перелом, повреждение позвоночника, головы или шеи, если нахождение на месте не создает непосредственной угрозы его жизни.
4.4. Первая помощь пострадавшему оказывается в установленном порядке лицами, имеющими соответствующие знания и навыки. При необходимости вызывается скорая медицинская помощь по номеру 103 или единому номеру экстренных служб 112.
4.5. При появлении сильной усталости, боли, головокружения, тошноты, затруднения дыхания, потемнения в глазах, учащенного сердцебиения или иного ухудшения самочувствия обучающийся должен немедленно прекратить физическую нагрузку, сообщить об этом учителю и выполнять его дальнейшие указания.
4.6. При обнаружении неисправности баскетбольного щита, кольца, стойки или другого спортивного оборудования необходимо:

• немедленно прекратить выполнение упражнений в опасной зоне;
• не приближаться к неисправному оборудованию;
• предупредить находящихся рядом обучающихся;
• сообщить учителю.

4.7. Если во время занятия поверхность спортивного зала или площадки стала влажной или скользкой, появились посторонние предметы, препятствия либо иные опасные факторы, выполнение упражнения в опасной зоне необходимо прекратить и сообщить об этом учителю
4.8. При возникновении пожара, задымления, появлении запаха гари или срабатывании пожарной сигнализации необходимо немедленно прекратить занятие и действовать в соответствии с указаниями учителя и установленным порядком эвакуации.
4.9. Во время эвакуации необходимо сохранять спокойствие, не бежать, не толкаться и организованно следовать к эвакуационному выходу.
4.10. При эвакуации запрещается возвращаться в раздевалку за одеждой, телефоном или другими личными вещами.
4.11. После выхода из здания необходимо пройти в установленное безопасное место, оставаться со своим классом или группой, отметиться у учителя физкультуры и выполнять его дальнейшие указания.
4.12. При проведении занятия по баскетболу на открытой площадке в случае грозы, сильного ветра, ливня, резкого ухудшения видимости или возникновения иной опасной погодной ситуации занятие необходимо прекратить и следовать указаниям учителя.
4.13. При любой аварийной или опасной ситуации обучающемуся запрещается предпринимать действия, способные увеличить опасность для него самого и других людей.

5. Требования безопасности по окончании занятий

5.1. После сигнала учителя об окончании занятия по баскетболу необходимо прекратить выполнение упражнений и игры.
5.2. Спортивный инвентарь следует собрать и убрать в предназначенное для хранения место только по указанию учителя.
5.3. Нельзя бросать мячи, оставлять их на площадке, в проходах, возле дверей или на путях эвакуации.
5.4. Запрещается самостоятельно переносить тяжелое спортивное оборудование, баскетбольные стойки, щиты и другие конструкции.
5.5. После окончания занятия необходимо сообщить учителю обо всех обнаруженных неисправностях оборудования и повреждениях спортивного инвентаря.
5.6. Покидать спортивный зал или площадку следует организованно с разрешения учителя, не толкаясь и не создавая препятствий другим обучающимся.
5.7. В раздевалке необходимо переодеться, соблюдая порядок и не мешая другим обучающимся.
5.8. После занятия следует вымыть руки и лицо, а при наличии возможности принять душ с соблюдением правил личной гигиены.
5.9. При появлении боли, головокружения, слабости или другого ухудшения самочувствия после занятия необходимо сообщить учителю, медицинскому работнику.

Инструкцию разработал: ___________ /___________________/

При проведении занятий по волейболу школьники должны быть обязательно ознакомлены с инструкцией по охране труда на занятиях волейболом.

скачать: Инструкции для Обучающихся Школы
88 инструкций и инструктажей поштучно и пакетом, обновление - 16 июля 2026 года

скачать: все Документы по Охране труда для Школы
Инструкции и инструктажи, журналы, акты и протоколы поштучно или пакетом.

Рекомендуем перейти к:
Инструкциям по физкультуре для спортивного зала

Если страница Вам понравилась, поделитесь в социальных сетях:

—